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테니스엘보우/골프엘보우
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테니스 또는 골프를 많이 치는 사람들에게
발생된다해서 붙은 별칭으로 정확한 병명은 상완골상과염 입니다
팔꿈치 외측 뼈에는 손목 관절을 펴는 데 필요한 근육들이 힘줄에 의해 붙어 있습니다.
손목을 과도하게 사용할 경우, 근육들이 무리가 되면서 뼈에 붙어있는 힘줄에까지 염증이
발생하면서 통증을 일으키는데, 이를 ‘테니스엘보우’라고 합니다.
‘골프엘보우’는 테니스 엘보우와 거의 비슷하지만, 부위가 팔꿈치 안쪽이라는 점이 다르고,
주로 손목관절을 구부리는 데 필요한 근육들에 무리가 되어 발생합니다.
테니스엘보우, 골프엘보우는 손목이나 팔을 과하게 반복적으로 사용한 사람에게서
주로 발생합니다. 테니스와 같이 손이나 팔꿈치를 격렬하게 사용하여 운동하는 사람이나
설거지, 빨래 등의 가사일이 많은 주부가 환자의 대다수를 차지합니다.
최근에는 키보드를 오래 사용하는 직장인에게도 많이 발생하고 있습니다.
이처럼 한 번에 큰 충격을 받는 것보다 작은 충격을 오랫동안 반복적으로 받을 경우
흔히 발생하는 질환입니다.
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01 팔꿈치 바깥쪽, 튀어나온 부위를 누르면 통증이 있다
02 무거운 물건을 잡거나 들 때 팔꿈치 부분에 통증이 느껴진다
03 테니스 라켓, 젓가락 등의 물건을 움켜쥘 때 고통이 심해진다
04 야구공 등을 던지는 자세를 취하면 팔꿈치 안쪽이 욱신거린다
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05 악수를 하거나 문고리를 돌릴 때 통증이 온다
06 머리를 감을 때 팔꿈치 통증이 심해진다
07 팔꿈치를 반복적으로 사용했던 사람이 갑자기 팔꿈치에 통증을 느낀다
08 팔꿈치가 너무 아파 구부리기도 힘들다
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손목 앞쪽의 작은 통로인 수근관이 좁아지면 여기를 통과하는 정중신경이 눌려서
정중신경 지배 영역에 이상 증상이 나타나는 질환입니다
수근관이란 손목 앞쪽의 피부조직 밑에 손목을 이루는 뼈와 인대들에 의해
형성되어 있는 작은 통로인데, 이 곳으로 9개의 힘줄과 하나의 신경이 손 쪽으로 지나갑니다.
손목터널 증후군(수근관 증후군)은 이 통로가 여러 원인으로 좁아지거나 내부 압력이 증가하면,
여기를 지나가는 정중신경(median nerve)이 손상되어 이 신경 지배 영역인 손바닥과 손가락에
이상 증상이 나타나는 것입니다. 평생 이 질환에 걸릴 확률이 50% 이상으로 알려져 있습니다.
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01 손 및 손가락이 저리다
02 자다가 손이 저려서 깨고, 손을 주물러 줘야한다
03 손이 뻣뻣하고 부어있는 느낌이 든다
04 젓가락질이 힘들고 작은 물건을 손가락으로 잡기 힘들다
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손목건초염 (드퀘르병)
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손목의 내측과 중앙, 외측에 있는 여러 개의 힘줄을 감싸고 있는 막에 염증이 생긴 질환입니다.
손목건초염은 손목협착성 건막염이라고도 하며, 이 병을 처음 소개한 스위스 의사 이름을 따서
‘드퀘르벵 증후군(DeQuervain Syndrome)’이라고도 합니다.
주로 손을 과도하게 사용하여 손목에서 엄지손가락으로 이어지는
2개의 힘줄(장무지외전근, 단무지신근)과 이 힘줄을 싸고 있는 막(건초) 사이에 마찰을
유발하고 이로 인해 발생되는 염증성 질환입니다.
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01 엄지손가락이나 손목이 붓고 통증이 있다
02 엄지손가락 쪽으로 저린 증상이 나타난다
03 엄지손가락쪽 손목의 힘줄을 눌렀을 때 통증이 있다
04 손목이 움직이거나 엄지손가락을 굽힐 때 통증이 있다
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손가락 힘줄의 종창 등으로 인해 손가락을 움직일 때 힘줄이 마찰을 받아 딱 소리가 나는 질환입니다.
주로 손가락을 많이 사용하는 사람들에게서 발병하는 질병으로 손가락에 반복적인 힘이 가해지면
손가락의 힘줄이나 근육에 충격이 가고 이로 인해 통증이 생기고, 손가락이 잘 펴지지 않는 증상이 나타납니다.
손가락을 구부릴 때 ‘딸깍’하는 소리와 함께 방아쇠를 당기는 느낌이 든다고 해서 붙여진 이름입니다.
3~4번째 손가락과 엄지손가락에서 주로 발생하는 비교적 흔한 질환 중 하나이며,
보통 아픈 손가락을 손등을 향해 늘려주면 엄지, 약지, 중지 순으로 반복적이고 심한 통증이 느껴집니다.
장시간 손을 사용하는 직업(요리사, 운전기사, 환경 미화원, 골프선수, 테니스선수 등) 종사자에게서
주로 발생하며 특히 노화ㆍ여성호르몬의 변화 등으로 인해 40~60대 중년 여성에게서도 흔히 나타납니다.
뿐만 아니라 빨래를 할 때 옷을 짜는 과정에서 손가락을 무리하게 사용했을때도 발생할 수 있으며, 최근에는 스마트폰의 대중화로 장시간 스마트폰을 사용하는 사람들 사이에서도 빈번하게 발생하고 있습니다.
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01 초기증상은 아침에 손이 뻣뻣해지고 강직되는 느낌을 받는다
02 손가락을 구부리거나 펼 때 걸리는 느낌이 난다
03 아픈손가락의 손바닥 쪽을 누르면 아프다
04 심하면 손가락이 굽혀지지 않거나 펴지지 않는 증상이 나타난다
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다발성 관절염을 특징으로 하는 원인 불명의 만성 염증성 질환입니다
초기에는 관절을 싸고 있는 활막에 염증이 발생하지만
점차 주위의 연골과 뼈로 염증이 퍼져 관절의 파괴와 변형을 초래하게 됩니다.
관절뿐만 아니라 관절 외 증상으로 빈혈, 건조증후군, 피하 결절, 폐섬유화증,
혈관염, 피부 궤양 등 전신을 침범할 수 있는 질환입니다.
류마티스 관절염은 자가면역현상이 주요 원인으로 알려져 있습니다.
자가면역이란 외부로부터 인체를 지키는 면역계의 이상으로 오히려 자신의 인체를 공격하는
현상입니다. 일반적으로는 유전적 소인, 세균이나 바이러스 감염과 신체적 또는
정신적 스트레스를 받은 후 폐경 초기에 발병하기 쉽다고 알려져 있습니다.
류마티스 관절염은 전형적으로 초기부터 손가락, 손목, 발가락 관절 등이 주로 침범되며,
병이 진행함에 따라 팔꿈치관절, 어깨관절, 발목관절, 무릎관절 등도 침범됩니다.
이러한 관절에 통증, 뻣뻣함, 종창(염증이나 종양 등으로 인하여 부어 오른 것) 등의 증상이
수 주에 걸쳐 서서히 나타납니다.
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01 손가락 관절을 만지면 아프다
02 손바닥에 홍반이 생겼다
03 손목과 손가락을 굽히기 힘들다
04 주먹을 꽉 쥐기 힘들다
05 아침에 자고 일어나서 또는 오랜 시간 한 자세로 있는 경우
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관절을 보호하고 있는 연골의 손상이나 퇴행성 변화로 인해 관절을 이루는 뼈와
인대 등에 손상이 생겨 염증과 통증이 발생하는 질환입니다
일차성(특발성) 퇴행성 관절염의 확실한 원인은 밝혀져 있지 않으나
나이, 성별, 유전적 요소, 비만, 특정 관절 부위 등이 영향을 주는 것으로 알려져 있습니다.
이차성(속발성) 퇴행성 관절염은 관절 연골에 손상을 줄 수 있는 외상, 질병 및
기형이 원인이 되는 것으로, 세균성 관절염이나 결핵성 관절염 후 관절 연골이 파괴된 경우,
심한 충격이나 반복적인 가벼운 외상 후에 발생되는 경우 등이 대표적입니다.
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01 관절 부위의 국소적인 통증이 있다
02 관절 운동 범위의 감소, 종창(부종), 관절 주위의 압통이 나타난다
03 관절 운동 시 마찰음이 난다
04 손가락 관절염의 경우 손가락 끝 마디에 헤버딘 결절이라 불리는 골극(가시같은 모양으로 덧자라난 뼈)이 형성된다
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